DOPAMIN V KAPSE - PREVENTIVNÍ PROGRAM

Dne 13. 2. 2026 proběhla na naší škole pro žáky 2. stupně interaktivní přednáška „Dopamin v kapse“, kterou vedl zkušený lektor Patrik Moravec. Akce trvala přibližně dvě vyučovací hodiny a zaměřila se na vztah mladých lidí k mobilním telefonům, sociálním sítím a digitálním technologiím. Cílem bylo podnítit u žáků sebereflexi o tom, jak a proč tráví tolik času online, jaké dopady to může mít na jejich pozornost, náladu a duševní rovnováhu, a zároveň otevírat prostor k diskusi o vyváženém digitálním životě. Tato akce nebyla zaměřena na klasickou kybernetickou bezpečnost či teorii, ale spíše na to, jak technologie ovlivňují naše chování, vůli a každodenní rozhodování. Žáci aktivně diskutovali o svých návycích, zapojovali se anonymně do průzkumu během prezentace a reagovali na reflektivní otázky typu:

• Trávím na telefonu víc času, než bych chtěl?

• Byli by dnes mladí lidé šťastnější bez telefonu?

• Co mě opravdu baví i bez obrazovky?

• Kde je hranice mezi zábavou a návykovým chováním? 

Preventivní program „Dopamin v kapse“ nám všem tak trochu „sáhl do kapsy“ – a tentokrát to nebyl mobil, kdo měl navrch. Žáci si mohli bez moralizování a zákazů uvědomit, že telefon je skvělý sluha, ale občas se z něj nenápadně stává pán. Pokud si alespoň někdo z nás po této akci řekl: „Možná dneska ten mobil odložím o trochu dřív,“ pak splnila svůj účel.